Trois sports. Un finish time.
Entre ton allure natation, vitesse vélo, allure course et transitions. Prédis ton temps total en sprint, olympique, 70.3 ou ironman.
Finish Olympic prédit : 2:48:30.
Temps total = natation + T1 + vélo + T2 + course. Chaque segment est fonction de la distance et de l’allure/vitesse. Le calculateur utilise les distances standard pour chaque format.
| Distance | Natation | Vélo | Course |
|---|---|---|---|
| Sprint | 750 m | 20 km | 5 km |
| Olympic | 1500 m | 40 km | 10 km |
| 70.3 (Half Ironman) | 1900 m | 90 km | 21.0975 km |
| Ironman | 3800 m | 180 km | 42.195 km |
Les maths supposent une allure constante par segment. En pratique, la fatigue, les côtes, le vent, le drafting en natation et les arrêts ravito ajoutent du bruit.
Des outils qui complètent bien celui-ci — ouvre-les dans un autre onglet et continue à planifier.
Convertis allure, temps d’arrivée et distance pour n’importe quelle course du 5K à l’ultra. Inclut splits et prédictions.
Entre un résultat récent et nous prédisons ton temps sur chaque distance standard — 5K, 10K, semi, marathon et plus.
Combine ton allure 1km avec les temps de stations et prédis ton finish HYROX — Pro, Open, Hommes, Femmes.
Transforme vitesse et pente du tapis en min/mile, min/km et allure équivalente extérieur sur plat.
Sprint : 750m natation / 20km vélo / 5km course. Olympique : 1500m / 40km / 10km. 70.3 : 1900m / 90km / 21,1km. Ironman : 3800m / 180km / 42,2km.
Les transitions amateurs durent en moyenne 2-4 minutes chacune. Les pros sont sous la minute. Entraîne les transitions — gagner 60 secondes en T1, c’est du temps offert.
90 minutes (ou plus) sur le vélo pré-fatiguent les jambes. La plupart des age-groupers perdent 15-30 sec/km par rapport à une course à frais.
Pas directement — il suppose un seul athlète. Pour les relais calcule chaque relais séparément. Pour aquabike mets l’allure course à 0.